【ミラーリング】ってご存知ですか。 心理学では、 “鏡（ミラー）のように相手に合わせていくこと”を意味します。 相手が笑顔で「おはよう！」と言ってくれたら、 こちらも同じように笑顔で「おはよう！」と返したくなりませんか。 […]

寒さがぐんと増している今日この頃ですが、 皆様、元気にお過ごしでしょうか。   毎年12月に発表される“今年の漢字”。 その年の世相を漢字一文字で表すもので、 「やっぱり！」「そう来たか〜」などちょっと話題にも […]

心理学でよくテーマになるのが性格。性格は「十人十色」と言いますが、人間の性格は人それぞれ違っています。その違いによって、人間関係が豊かにもなりますし、難しくもなります。   【性格（パーソナリティ）とは】 その […]

今回は、“心理士あるある” 言わせてください。 さっそくですが、私たち心理士（臨床心理士・公認心理師）をはじめ、 様々な“〜カウンセラー”、“こころの専門家” の「あるある」堂々１位（？）は・・・   ／目の前 […]

身近にいながら理解が非常に難しい存在、その名は「子ども」。憎たらしくも愛おしい、なんとも味わい深い「子ども」という存在について、今回は語っていきたいと思います。   今から10数年前、当時20歳だった私の初めて […]

今回は、「知能検査でわかること、それはIQだけじゃない！」を語ります。   近年流行の長めのドラマタイトル 「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう（いつ恋）」 「私、結婚できないんじゃなくて、しないんです […]

カウンセリングは気になるけど・・・ 「こんなことで相談して大丈夫かな。」 「周りの人は相談せずにこなせていることだから、ひとりで頑張らないと。」 「怒られるんじゃないかな。」 「○○だと思われたらどうしよう。」 「うまく […]

落ち込んだり、うっとうしい気持ちの時には、ついつい「はぁ～」と、ため息をついてしまいますよね。「ため息をつくと幸せが逃げる」などとも言いますし、あまりいいイメージを持っていないかもしれません。しかし、実はため息には、私た […]

皆さん、誰かに“ほどほど”を勧めたり、誰かから“ほどほど”を勧められたりした経験がありますか。カウンセリングの場面では、“ほどほど”を用いることがあります。   例えば、 「お酒はほどほどにしましょうね〜」とか […]

「息子がコロナウィルスごっこをしています」 ◆この遊びは不謹慎でしょうか？ 今回は、とあるお母さまが雑談でお話ししていた内容です（当カウンセリングルームでのご相談ではありません）。 -　-　-　-　-　-　-　-　- 新 […]